牙结石这个东西，几乎所有人的口中都是存在的，不过当然是分为严重与不严重的类型，而大多数人在处理“牙结石”的时候，基本上不是选择到牙科诊所就医，就是会选择用手抠。不过前一种还算是正常，毕竟牙医相对来说总归是要专业很多的，但是用手抠就有些粗鲁了，而且为何不尝试下下面这3个小妙招呢？

首先，白矾刷牙。很多人对于白矾都不是十分了解，白矾其实是一种矿物明矾石加工提炼出的结晶，虽然看起来像是一块石头，但其实是一种中药，而在使用时只需要将其研磨成粉末，之后直接放在牙刷上刷牙就可以了，不过需要注意的是一定要磨成粉末，不然是很容易被划伤的。

其次，口含食醋。作为厨房调料中的一员“悍将”，食醋不仅可以调味，在刷牙之前，口中含上一口食醋，并且保证它的流动性，之后只要是坚持几分钟基本上就可以将牙结石溶解了，不过这种方式最好间隔6周左右用一次即可。

最后，含油漱口法。碎玉苏麻油大家都是了解的，在早上起床的时候先不要喝水，而是先含10ml的苏麻油在口中，之后推进它的流动，坚持15分钟左右，持续1周以上效果绝对是十分显著的。

总之，当你嘴里满是“牙结石”的时候，最好不要再用手抠了，上述这3个小妙招还是比较有效的，而且往往不用你多用力，牙结石就可以自己脱落下来。